united-kingdom

UK Zone

Piramide de alimento alcalinos

Pirámide de Alimentos Alcalinos

Pirámide de Alimentos Alcalinos

Actualmente existe una leve tendencia por la gente que se decanta por una dieta alcalina.

Aunque ya lleva su tiempo, ahora se está convirtiendo en una alternativa para mantenernos en un estado más saludable.

También para combatir la obesidad y para prevenir varias clases de cáncer, ojo he dicho prevenir no curar.

Ciertos alimentos pueden afectar directamente a la acidez del sistema digestivo, la sangre o la orina.

De nuevo insisto en que no es una dieta milagrosa ni nada parecido, pero si la llevas acabo podrás ver los resultados a corto tiempo.

¿Quieres saber que alimentos son?

 

 Piramide de Alimentos Alcanilos

 

Beneficios de una dieta alcalina

 

Os pondré algunos ejemplos ya que la lista es bastante extensa.

  • Podemos reducir el riesgo de sufrir cálculos renales.
  • Combatir las enfermedades degenerativas y reducir la acidez en la sangre
  • Retrasar la pérdida de masa ósea
  • Un buen aliado de nuestro corazón, mejoraremos nuestra salud cardiaca
  • Estimularemos nuestro sistema inmune
  • Para los diabeticos de tipo II, les permite llevar un mejor control del azúcar en la sangre
  • Combate la obesidad

Estaríamos un largo rato enumerando multitud de beneficios que nos aportan los alimentos alcalinos, pero…¿que clase de alimentos son considerados alcalinos? sigue leyendo y te lo cuento.

Pirámide de Alimentos Alcalinos

Pirámide de Alimentos Alcalinos

  • Las Verdura:

Berros, spirulina, espinaca, rábano, calabaza, cebolla, lechuga, hongos, col rizada, verduras fermentadas, hojas de remolacha, coliflor, berenjena, pepino, judías verdes, apio, zanahoria, col, brócoli, etcc

  • Las Frutas:

Lima, frutas tropicales, ciruela, sandía, tomate, ruibarbo, frambuesa, piña, nectarina, melocotón, naranjas, melón, aguacate, pomelo, limón, uvas pasas, uvas, frutos del bosque, plátano, manzana, cerezas ácidas, albaricoque, etc.

  • Las Proteínas:

Mijo, tofu, almendras, castañas, etc.

  • Condimentos y especias:

Jengibre, canela, mostaza, miso, tamarindo, curry, chile, etc.

El agua mineral, los gránulos de lecitina, el polen de abejas, los zumos vegetales, los brotes de soja, el vinagre de sidra de manzana, y el agua alcalina antioxidante, entre otros productos alcalinos.

Ahora no hay excusa para empezar a cuidarse, solo hay que cambiar los hábitos de comer y finalmente te acostumbras a ello.

¿Te atreves?

El equipo de Naranjamania

Comprar naranjas, comprar naranjas online, comprar naranjas bio, comprar naranjas ecológicas, comprar mandarinas, comprar mandarinas online, comprar mandarinas eco, comprar mandarinas online eco, comprar mandarinas bio online, comprar mandarinas online, comprar kiwi, comprar kiwi online, comprar kiwi eco online, comprar kiwi eco, comprar kiwi bio, comprar kiwi bio online, comprar kiwi ecológico, comprar kiwi online, comprar naranja directo del agricultor, comprar mandarinas directa al agricultor, comprar naranja valenciana, comprar naranjas de valencia, naranja de valencia, naranja valenciana, comprar naranja online

PLAGAS Y ENFERMEDADES DE LOS NARANJOS

PLAGAS Y ENFERMEDADES DE LOS NARANJOS 1. Plagas –Minador de los cítricos (Phyllocnistis citrella) Es un microlepidóptero de la familia Gracillariidae. Se introdujo en España hace aproximadamente…

Nutrición es la asignatura pendiente

Nutrición es la asignatura pendiente En esta entrada de blog queremos dejaros unos párrafos de un libro de uno de nuestros escritores favoritos, Eloy Moreno….

Propiedades de las semillas del melón

Propiedades de las semillas del melón Propiedades de las semillas del melón   ¿Sabes que si tiras las semillas del melón desperdicias importantes beneficios para…

Subscribe to our Newsletter to be informed of all our news.